archive: 2016年12月

今年ラストのエステのお客様♪

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 今日から大掃除で皆様大忙し ですね 1年の埃、汚れを綺麗におとし 最後のお仕事です 毎日お掃除してるのに よくもまあこんなに埃が たまるもんだ といつも反省しています 今年最後のエステのお客様が お越しくださいました 年末は仕事もピーク。。。 お肌もお疲れです    冬限定トリートメント 潤い肌トリートメント60分¥8,000 コースを受けてくださいま...

つや髪をつくるシャンプーたち

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 今年カウントダウン2日となりました 今日で仕事収めの方がおおいので はないでしょうか? 29(木)新月です 願いを紙に書き出すと 叶いやすいとされています わたすも毎月新月には願い事 を書いています アイラッシュサロンは30(金)まで 年内営業しております 最後にアイラッシュサロンでお顔 &まつ毛を綺麗にして お出かけくださいね わたすのお気に入...

今週のお花

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 今年も残すこと3日と なりました、早いな 皆様は2016年は どんな1年でしたか? 2016年を振り返り いろんな出来事が あったことと思います わたすは悲しい出来事 や人間関係の悩み がたくさんありました 1年を振り返って 反省すべきことや学びを プラスに変えて  来年に向かって ステキな出来事が たくさん訪れますように 祈るばかりです♪ 今年最後の店頭...

手つくりポン酢

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です そろそろ年末の大掃除をはじめた方も 多いと思います わたすは一気に全部というのが どうも苦手 ちょこちょこ何日もかけてやるのが 性にあっているようだ  12月半ばにはすでに業者さんに 入ってもらい お店は大掃除すみです 自分の部屋も、少しずつ少しずつ 掃除していたのですでに終了♪  来年年明けそうそう 部屋の壁紙張替えの予定ですう♪ ポン酢ってみつか...

犬たちも綺麗

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 長年お世話になっている ドッグトレーナーの先生がいます  水戸市大塚池そば 「ワンダフルパートナー」  新しくトリミングサロンもオープンしました トレーニングの設備 ペットホテルもあります  お祝いがてら、我が家の愛犬たち2匹も お正月前に綺麗にシャンプーして もらいましたよ~    ウッドデッキもあって広々しています        シャンプーエ...

ネイルサロンで綺麗♪

皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です ことしも残すこと5日となりました  今年最後の定休日 従姉妹がやっているネイルサロンへ 爪のお手入れしにいきました    甘皮処理してもらいました   足は赤色で定番カラー    オンナは綺麗にするとテンション  上がりますね!!...

メリークリスマス♪

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 今日はクリスマスイブ♪ 皆様はどんなクリスマスをお過ごしですか?  東京のライトアップ見に行ったり クリスマスの特別コースへ食事とか どんなプレゼントするんでしょうか? わたすは仕事で家に帰るだけという 悲しくつまらないイブを過ごします ガソリンスタンドへガソリンを満タンに 入れにいくと クリスマスサービスなんかやっていて  クジで当たりがでた=...

身体にいいオイル

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 本日から3連休ですね 昨日は新潟県で大火事がありました 災害にあわれた皆様が1日でも早く 復興できますことを心よりお祈り申し上げます 明日からクリスマス♪ 皆様はどんな計画されていますか? わたすはなんの予定もなくつまらない・・・ 玄米を炊くときにすすめられて ココナツオイルを少々一緒に入れます 以前スーパーでココナツオイル瓶入り のものを購入し...

雑穀入荷しました

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 今年も残り10日となりました カウントダウンです 12月なのにここ数日暖かいですね 先日、西麻布での食育セミナーのときに 試食してきた美容雑穀が届きました    ●ウエイトコントロール     あわ・ひえ・はと麦・たかきび・黒米・緑米入り  健康的な減量を促す必須アミノ酸の  バランスを整え、代謝を促し、燃えやすい  身体つくりのサポート  毎日玄...

スケジュール帳

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 2017年は風水ではラッキーカラーは ピンク♪ 本屋さんへいくといろ~んな色の手帳が ずらりと並んでいますね 毎年、来年は何色の手帳にしよう? って悩みませんか? 3年前から風水セミナーを開催する ようになり 新年度のラッキーカラーがわかります  わたすは、必ず小物類にもラッキーカラーを 取り入れています  2017年用のスケジュール手帳も ピンクにしまし...

プレゼントいただきました

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です もうすぐクリスマスですね 彼や友達、ご主人にプレゼント選び 結構迷いますよね! 友人のお子さんにネイル道具プレゼントしたら お返しにと、わたすにもくれました ラデュレのコフレポーチ♪ 中にはアイシャドウ&チークが入って いました    ラデュレは色合いもデザインも姫系で かわゆいですね~♪ ...

てんぷらそば

  皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 今日も暖かい1日ですね  歯医者の帰りにおひるご飯に寄りました 初めての「すぎのや本陣」  てんぷらそば注文したら てんぷら大盛りでビックリした!! 大きなイカのてんぷら、春菊のてんぷら、 さつまいものてんぷら3つ   ...

アウトレットでショッピング♪

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 今日は暖かい日でしたね  昨夜の鹿島アントラーズ戦は惜しくも 敗れたけど世界1位のレアルマドリード相手に 2点先制点もとりすごかった  それにしてもクリスチアーノロナウドは なんてカッコいいんだろうか!  トップモデル並みの容姿に、引き締まった肉体 と運動神経のよさ 世の中にはあーゆーすべてをもって 生まれてくる人がいるんだなあ  18(日)午後か...

プレゼントいただきました

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 先週グアムで結婚式を挙げたお客様が いらっしゃいます お写真を見せてもらいました 目の前が海だけしか見えない教会を えらんだのだそうです 青い海が広がりそれはそれはステキな ところでした♪  グアムからハワイへと旅行されたそう いいな~  早くだれか殿方、いい年になってしまったけど わたすをお迎えにきてください 待ちくたびれてしまいますぞ Y様が...

店頭のお花もクリスマス♪

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 年の瀬、お仕事も忙しくピークを迎えて いらっしゃるのではないでしょうか? 街中はクリスマスで綺麗ですね! アイラッシュサロンも店頭のお花を クリスマスバージョンにしてみました 花材は毎週変えていますが、花器用ゼリーも グリーンで、お花は赤色に統一して アレンジしています♪ ...

美味しい玄米の炊き方はこれです

 こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 美味しい玄米の炊き方は通常の炊飯器でたけます さらに玄米モードなんてあると最高ですね 須藤は毎回圧力鍋で3~4合炊きます         しゅるしゅる音をたてながら蒸気があがります 時間は圧力鍋よってまちまちかと思いますが  1.美味しく炊くにはまず夜1晩、水につけておいておきます 2.圧力鍋で8分間弱火で煮ます 3.最後に20秒間、強火で終了 4.30...

ギリシャワインワイン会♪

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 忘年会の季節ですね この季節は食べ過ぎの傾向がありますので 気をつけてくださいね わたすのおたのしみのひとつワイン会  12月はテラスザガーデンにて 「ギリシャワインの会」がありました  ワインソムリエ植田まみさんとギリシャワインメーカー さんのギリシャワインの解説付きではじまりました 実はわたす、ギリシャワインははじめて だからずっと楽しみにして...

美味しい玄米です♪

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 朝晩冷え込んできましたね 朝は霜がおりていて真っ白でした ぶるっ寒っ 須藤がサロンの先生からすすめれられて 玄米を食べはじめてかれこれ2年になります 食生活の改善をしっかりとスタートさせて1ヶ月  玄米はお昼に1回だけという生活からがらり 朝・昼・夜と3回しっかり食べるという食生活実施中です 玄米を主食として、味噌汁、おかず、梅干 海苔を必ず食べると...

マクロビレストランでランチ

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 週に3回マクロビレストランへいきランチか デイナーしてきます 今日はヌードルがたべたくて 身体にやさしいラーメンにしました    初マクロビのラーメン、さっぱり塩かな~? なんて思いきや  しっかり白味噌じたて、のうこうなかつおだしでとったという スープは激うま!! 白ゴマたっぷりで見るからに身体にもよさそうではありませんか しかも、スープまでし...

風水セミナー開催しました

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤洋美です 12/7(水)10時半~ 毎年恒例になりつつある 根本とも子先生にお越しいただき 2017年の運気、風水セミナーを開催いたしました       風水というと「占い」と思うかたが多いと思いますが 占いではなく風水は昔の戦国時代、もっとむかしから ある環境学であります 環境に密着したもので、生きていくうえで生活にとても 身近にあったものだそうです 吉方角、...

食育薬膳ランチ会へ参加しました

 皆様こんにちわ アイラッシュサロンの須藤です 食のお話つづきます  11月に人形町でサロンをしてるオーナー様からお誘いがあり ランチの会へ行ってきました  11月から食事改善を始めていたわたすに いいタイミングでの食育セミナー会だったので 行きますというお返事をしました 12月の火曜日、西麻布にあるキッチンスペース「リコ」にて サロンオーナーが集まる、薬膳ランチ会が開催されました           ...

マクロビの食生活での変化あり

 皆様こんにちわ 世の中はクリスマス一色ですね イルミネーションが綺麗とは水戸ではいえませんが  どこへ行ってもクリスマスのアレンジでステキです♪ わたしたちは外的要因を探り、日々変化するお肌を 綺麗にして差し上げることがセラピストとしての仕事です でも、エステだけでは限界もあるお肌  食生活の乱れ、インスタント・冷凍ののものが多いとか コンンビニのお弁当ばかり食べている、ストレスで急に 吹き出物...